Reisehistorier

Post-Ferie Depresjon: Hvorfor er det ofte vanskelig å komme hjem


oppdatert: 07/17/18 | 17. juli 2018

Før min første tur rundt om i verden, kjørte jeg gjennom Boston (min hjemby) med min venn Mike. Jeg snakket om hvor spent jeg var på turen og hvordan jeg glede meg til å se alle endringene som skjedde mens jeg var borte. Hvor vil vennene mine være i livet? Hvordan ville de blitt forandret? Hvilke jobber ville de ha? Nye hobbyer? Nye relasjoner? Hva ville byen være som? Jeg forestilte en verden av mulighet.

"Alt vil være akkurat slik du forlot det," sa han da jeg var ferdig. "Se. Da jeg studerte i utlandet, tenkte jeg det samme. Men i sannhet vil ingenting bli annerledes når du kommer hjem. Alt og alle vil være de samme. "

Jeg trodde ham ikke.

"Aldri! Mye kan skje i et år. "

"Jeg forteller deg, Matt," fortsatte han, "livet blir akkurat slik du forlot det."

Da jeg kom tilbake, skjønte jeg at han hadde rett. Mens jeg hadde forandret, hadde hjemme ikke. Mine venner, nå på vei til slutten av tjueårene, hadde fortsatt de samme jobbene, gikk til de samme stolpene, og for det meste gjorde de samme tingene. Ingenting hadde virkelig endret seg. De var fortsatt de samme menneskene jeg hadde forlatt atten måneder hjemme. Videre, Boston selv bare følte det samme. Den hadde samme puls som det hadde hatt før. Det var fortsatt konstruksjon overalt, stemningen var den samme, restaurantene var fortsatt det samme.

Det var som om hjemme hadde vært frosset i løpet av min tid unna.

Jeg elsket fortsatt mine venner, familie og byen, men jeg skjønte ikke passet inn lenger.

Jeg hadde vokst ute der ute. Hjem følte seg liten og uforståelig - Jeg hadde denne brannen i meg som jeg ikke kunne uttrykke til noen, og det frustrerte meg. Det lengtes etter å prøve nye ting, gå nye steder og møte nye mennesker, men når jeg prøvde å uttrykke det, gikk ordene flatt. Jeg var deprimert etter ferien min. Den brannen var en følelse bare at de som hadde reist syntes å forstå - en enkel nikk å formidle en forståelse av dette fellesobligasjonen.

Da jeg snakket med vennene mine, penslet de den av.

For mine foreldre var det som om jeg var likeverdig på mitt fødested.

Som spenningen i hjemmet var av, lurte jeg på hva som var neste. Jeg var rastløs. Jeg hadde travel depresjon. Jeg følte meg foreldet hjemme. Tok jeg denne lange turen bare for å ende opp akkurat der jeg startet? Nei selvfølgelig ikke. Jeg tok den til å vokse som en person.

Og det hadde jeg gjort.

Jeg hadde vokst.

Jeg hadde endret seg.

Som Benjamin Button sa: "Det er en morsom ting om å komme hjem. Ser det samme, lukter det samme, føles det samme. Du skjønner hva som er forandret, er du. "

Kommer hjem er lettere nå enn det var den første gangen i 2008, men veien kjører meg fortsatt etter bare noen få dager. Mens jeg fortsatt får post-travel blues, vet jeg at det er der at jeg vil finne slektninger som forstår meg og eventyret jeg er syk. Det er der jeg finner likesinnede folk som brøt ut Matrisen.


Vil du lære hvordan jeg reiser verden gratis? FÅ MIN GRATIS GUIDE


Hver gang en venn kommer hjem fra å reise, er deres første spørsmål til meg alltid, "Hvordan kan du takle dekning etter ferie?"

Retur hjem er vanskelig, og få mennesker adresserer virkeligheten at hjemkomst ofte er en anticlimaktisk slutt på en livsforandrende opplevelse.

Etter et år med tankebrytende opplevelser, er du tilbake der du startet - sitter på en sofa, tilbake i leiligheten din eller i ditt gamle soverom, kjedelig, engstelig og skremmende. Du finner at vennene dine ikke forstår den nye du, ikke vil høre om din tid på å seile Stillehavet mens de satt i rushtid, eller ikke få hvorfor du føler deg så ubehagelig å være tilbake.

"Hva? Du liker ikke det her lenger, "sier de.

Du føler deg som om du kom tilbake til akkurat det stedet du dro. Fra backpacking verden og trekking i jungler å sitte tilbake i en cubicle. Det er deprimerende.

Jeg vet. Jeg har vært der. Og så har mange andre.

Post-travel depresjon er ekte. Alle som har returnert fra en tur vet hva jeg snakker om. Vi snakker om hvor fantastisk og livsforandrende langsiktig reise er, men sjelden adresserer ideen om at det kommer hjem er vanskeligere enn å forlate. Nettbaserte lokalsamfunn tillater deg å kommunisere med likesinnede mennesker, men de hjelper bare litt.

Du gikk fra 100 til 0 i et øye.

Ingen hjemme vil forstå deg. Ingen vil få deg. Du må bare kjempe gjennom depresjonen, se etter som tenkende mennesker, komme opp på måter å ha eventyr hjemme, og få mest mulig ut av din tid hjemme.

Når de innledende klemmene er hugget ut, fortalt historiene, og gjenforeningene over, finner mange av oss at det å komme hjem ikke egentlig kommer hjem i det hele tatt. Vårt sanne hjem er omringet av det ukjente.

Veien er der vi tilhører.

Og på grunn av dette vil blikket vårt alltid være i horisonten, se, drømme og gjøre det vi gjør best: ønske - og plotte - for en annen mulighet til å komme seg bort igjen.

Videre lesing om reisedekning:

Hvordan reise verden på $ 50 per dag

Min New York Times bestselgende paperback-guide til verdensreiser vil lære deg hvordan du skal mestre reisekunst ved å lære å spare penger, gå utenfor banket banen og ha en mer lokal, rikere reiseopplevelser. Det vil lære deg alt du trenger å vite om reise.

Klikk her for å lære mer om boken og begynn å lese den i dag!

Bestill reisen din: Logistiske tips og triks

Bestill flyet ditt
Finn et billig fly med Skyscanner eller Momondo. De er mine to favoritt søkemotorer fordi de søker nettsteder og flyselskaper over hele verden, slik at du alltid vet at ingen stein er igjen uendret.

Bestill overnatting
For å finne de beste budsjettene, bruk Booking.com da de konsekvent returnerer de billigste prisene for gjestehus og billige hoteller. Jeg bruker dem hele tiden. Du kan bestille vandrerhjemmet ditt med Hostelworld, da de har den mest omfattende oversikten.

Ikke glem reiseforsikring
Reiseforsikring vil beskytte deg mot sykdom, skade, tyveri og avbestillinger. Det er omfattende beskyttelse hvis noe går galt. Jeg går aldri på tur uten det som jeg har hatt til å bruke det mange ganger tidligere. Jeg har brukt World Nomads i ti år. Mine favorittbedrifter som tilbyr den beste servicen og verdien er:

  • World Nomads (for alle under 70)
  • Forsikre min tur (for de over 70)

Leter du etter de beste selskapene å spare penger med?
Sjekk ut min ressursside for de beste selskapene som skal bruke når du reiser! Jeg lister alle de jeg bruker for å spare penger når jeg reiser - og jeg tror også vil hjelpe deg!